태권도 - Academia Fight Center - Taekwondo

Exame de Faixa - Fight Center

2011-12-08T16:53:00.000-08:00

Foi realizado em 03 de dezembro de 2011, o exame de faixa dos alunos da Academia Fight Center - Claudio Bueno.

Parabéns a todos!

Treino com revezamento

2011-08-28T06:53:00.000-07:00

27-08-2011 - Fotos do treino

2011-08-27T12:18:00.001-07:00

Taekwondo VS kickboxing

2011-04-12T08:33:00.000-07:00

O lutador de taekwondo (calça preta), nocauteia lutador de kickboxing, em luta de MMA.

Novo Site da Academia Claudio Bueno / Fight Center Campinas

2011-04-08T13:18:00.000-07:00

Parabéns ao Cláudio Bueno, pelo novo site da Academia Fight Center.

Segue o link:

http://www.academiafightcenter.com.br

Modalidade Taekwondo

http://www.academiafightcenter.com.br/site/modalidades/9-taekwondo.html

treino 22-01-2011 - aulas de sábados

2011-01-24T14:33:00.000-08:00

Treino LIGHT (Leve)

Objetivo do treino: "velocidade no raciocínio" "

Ao aplicar o golpe, o outro adversário terá que tomar alguma atitude (ataque ou contra-ataque) em menos de 01 (um) segundo, para não levar ou deixar de marcar pontos.

Curiosidade.... "Os gritos no Taekwondo"

O grito, no TAEKWONDO, preenche várias finalidades. Basicamente, tanto se destina a intimidar o adversário, como o auto-sugestionar o lutador, aumentando a confiança em si. Não é por outro motivo que as feras, ao atacar as suas presas, lançam os seus rugidos característicos, com o intuito de paralisá-las. Por outro lado, independente do factor psicológico, existem factores físicos no grito. Ao gritarmos, contraímos os músculo, o músculo do tórax e do abdómen, aumentando, não só a nossa força, como a nossa resistência ao contra ataque do adversário. Há, ainda, uma finalidade mística ou espiritual no grito. Ele representa um apelo ao Espírito Universal para que conceda força espiritual ao lutador.

fonte: http://taekwondosport.multiply.com/journal/item/12/GRITOkiap

Fonseca (azul) X Bruno Nitio (vermelho)

Exame de faixa - Clube Cultura Artística

2010-12-11T08:20:00.000-08:00

Foi realizado sob a coordenação do Mestre Tilico,o exame de faixa.

Parabéns a todos!!!

Treino 20-11-2010

2010-11-22T07:58:00.001-08:00

Treino utilizando às técnicas de chutes em lutas de competição com Fonseca (vermelho) X Bruno Nitio (azul).

Objetivo:

Acertar o protetor do tórax e cabeça, utilizando às técnicas e regras do Taekwondo.

7º Open Saltense Taekwondo Championships 24/10

2010-10-25T09:54:00.000-07:00

Bruno Nitio

1º colocado no campeonato realizado na Cidade de Salto/SP.

Agradecimento especial ao Mestre César da equipe da Academia Irmandade dos Falcões, pelo convite feito, bem como, parabéns a todos pelas medalhas conquistadas e ainda, pelo prêmio de segundo colocado na categoria de equipes.

Velocidade no Taekwondo - Treino com exercícios

2010-10-14T12:51:00.000-07:00

Flexibilidade no Taekwondo - Video em Espanhol

2010-10-12T19:11:00.000-07:00

Exercícios para adquirir a flexibilidade para os praticantes do Taekwondo.

Treino 18-09-2010 - leve

2010-09-18T12:47:00.001-07:00

nocaute - competição Taekwondo

2010-09-11T14:41:00.000-07:00

como treinar abertura de pernas! 100% garantido!

2010-07-14T17:33:00.000-07:00

BOA SORTE!!!

2010-06-06T15:32:00.000-07:00

Taekwondo - Parte Teórica

2010-04-04T17:30:00.000-07:00

Bruno Nitio

explica a parte teórica do Taekwondo:

C O M A N D O S - KURYONG

AnDja – sentar
Kuman - parar
Bal Bakugui – trocar de perna
Kuryong - comando
Barô – voltar
Murub Kuro - ajoelhar-se
Ilo-so – levantar-se
Parô - voltar, parar
Jua-u-Hyang-u - ficar frente à frente
Retchio - debandar, abrir
Jumbi - preparar
Shijak - começar
Kalhyo - separar
Shi-ô - descansar
Ke-Shi - contar até 10
Son-So - juramento
Kesok - continuar
Tchariot - sentido
Ki Rab - grito
Tio Gá - correr
Kiunhe - cumprimentar
Tiro Torá - meia volta

C U M P R I M E N T O S - INSA

Anhión Rasseio – tudo bem
Nê ou Ié – sim
Kiunhe – saudação, cumprimentar
Do-Djan Kiunhe – saudação a sala de aula
Kuki e Derraio Kiunhe – saudação as bandeiras
Jo Kio Nim Kiunhe – saudação ao Assistente
Kio Sa Nim Kiunhe – saudação ao Instrutor
Sa Bo Nim Kiunhe – saudação ao Mestre
Kwan Ja Nim Kiunhe – saudação ao Grão Mestre
Gansa Ram – obrigado

D I R E Ç Õ E S – B A N G Y A N G | A L T U R A – N O P I

An - dentro
Ap - frente
Pitrô - diagonal para fora
Aproka - deslocar-se para frente
Saju - 4 direcções
Arê - baixo
Bakat - fora
Tiroka - deslocar-se para trás
Dwi - atrás
Orun - lado direito
Uroka - deslocar-se para a direita
Wen - lado esquerdo
Tcharoka - deslocar-se para a esquerda
Monton - tronco
Olgul - rosto
Yop - lado

C O N T A G E M – S E G U I

1 - haná
2 - tul
3 - set
4 - net
5 - tasôt
6 - iosôt
7 - il gub
8 - io doll
9 - arrop
10 - iol
11 - iol Haná
12 - iol tul
20 - sumul
21 - sumul saná

B A S E D A S P E R N A – S O G U I

Ap Koa Sogui - Base com os pés cruzados pela frente
Ap Sogui - Base frontal (passo normal)
Apkubi - Base de passo penetrado
Dwit Dari Sogui - Base com os pés cruzados por trás
Dwitkubi - Base em “L”
Jutchum Sogui - Base sentado (agachado)
Moa Sogui - Base com os pés fechados
Narani Sogui - Base com os pés abertos na largura da palma de um pé
Orun Sogui - Base pelo lado direito
Wen Sogui - Base pelo lado esquerdo
Pyoni Sogui - Base à vontade
Tchariôt Sogui - Base de sentido

APLICAÇÃO D E MOVIMENTOS – KIBONDONJAK

Jirugui - soco
Rulki - arranhar
Maki - defesa
Rurigui - arrancar
Milgui - empurrar
Tchagui - chute
Oligui - levantar
Tchigui - bater
Pegui - retirar
Tchiki - enfiar
Pyogui - abrir
Tzirugui - perfurar

M Ã O – S O N

Batang Son - Base da palma da mão
Kom Son - Mão em forma de “pata de urso”
Mo Dum Sonkut - Duas pontas do dedo, juntas dos dedos indicador e e médio
Pyon Sonkut - Pontas dos dedos da mão aberta
Ran Sonkut - Ponta do dedo indicador
Son Dung - Dorso da mão
Son Mok - Pulso
Sonnal - Lateral da mão aberta
Sonnal Dung - Região externa do polegar da mão aberta

S O C O – J I R U G U I

Ap Jirugui - Soco para frente
Yop Jirugui - Soco para o lado
Arê Jirugui - Soco na área da bexiga
Bandê Jirugui - Soco directo(braço e perna iguais a frente)
Barô Jirugui - Soco indirecto(braço e perna de diferentes lados a frente)
Dangkyo Tok Jirugui - Puxa o soco no queixo
Dollyo Jirugui - Soco curvado para a lateral
Dwi Jirugui - Soco para trás
Jetchio Jirugui - Soco com a mão virada
Monton Jirugui - Soco para zona do estomâgo
Olgul Jirugui - Soco para o rosto
Seo Jirugui - Soco com o dorso do punho virado para o lado

P U N H O F E C H A D O – J U M O K

Dung Jumok - Punho com as costas da mão
Jip-Ke Jumok - Punho com os dedos do polegar e indicador
Me Jumok - Punho lateral – lado do mínimo
Pyon Jumok - Punho aberto

P E R N A – D A R I

Jungani - Canela
Murup - Joelho

P É – B A L

Ap Tchuk - Parte da frente do pé
Bal Bakat - Planta do pé
Bal Dung - Dorso do pé
Bal Nal - Borda do pé (faca do pé)
Balkut - Ponta dos dedos dos pés
Dwichuk - Parte de trás da sola do pé
Dwikuntchi - Calcanhar

CHUTE – TCHAGUI

Ap Tchagui - Chute frontal
Yop Tchagui - Chute com a faca do pé
Dollyo Tchagui - Chute virando lateral
Twit Tchagui - Chute para trás (coice)
Neryo Tchagui - Chute enfiando/descendo
Olgul Tchagui / Aptcha Oligui - Levantando a perna para frente (em direcção ao ombro)
Bakat Tchagui - Chute circular para fora
An Tchagui - Chute circular para dentro
Nakó Tchagui - Chute pescada
Tora Furyo Tchagui / 360 Dollyo Tchagui - Chute giratório
Furyo Tchagui / Mondollyo Nakó Tchagui - Chute arrancando
Timyo Tchagui - Chute com salto
Tuksu Tchagui - Chute específico

__________________________________________________________________________________

POOMSAE: É um conjunto de movimentos de ataque e defesa contra oponentes imaginários, dentro de um diagrama determinado, que objetiva a aquisição de força, correção da postura, equilíbrio, coordenação, ritmo, concentração e o domínio da respiração, destinado ao combate.

Origem
As primeiras descobertas de sua prática remontam entre os anos 37 A.C. e 688 D.C., onde foram encontrados desenhos feitos nas muralhas do Reino de Koguryo, acredita-se que era praticado entre a classe governante quando Koguryo governava a raça coreana (Han). Naquela época os Poomsae do Taekwondo eram utilizados para treino de grupos organizados, e projetados para contender coletivamente as ameaças externas a sociedade, debilitando assim a necessidade de medidas de defesa individuais solitárias. Para os membros da comunidade a prática e transmissão das técnicas deveriam ser convenientes e menos complicadas. Com esse sentido, o Poomsae foi sistematizado gradualmente por experiências práticas junto com a ajuda das ciências filosóficas e médicas.

Definição
Cada poom do Poomsae foi herdado por uma longa história de cerca de 5.000 anos como produto da técnica científica formulada com base no espírito nacional tradicional e experiências práticas. Do ponto de vista técnico, o próprio Poomsae é Taekwondo, e os movimentos básicos são nada mais que as ações preliminares para atingir o Poomsae. OKyorugui é uma aplicação prática do Poomsae, e o espírito do Taekwondo é manifestado não numa filosofia mental abstrata expressada nos documentos nas ações do Poomsae. Então, o que é o Poomsae? O Poomsae é o estilo de conduta que expressa directa ou indiretamente refinamentos mentais e físicos como também os princípios de ataque e defesa que são os resultados do cultivo do espírito do Taekwondo e de suas técnicas.

Significado
O Poomsae é uma série de movimentos de ataque e defesa que podem ser praticados e treinados, até mesmo sem a presença de um instrutor, conforme os padrões fixos. Então, oPoomsae tem o mérito, através de sua prática, de fazer o aprendiz aumentar as técnicas deKyorugui e as técnicas aplicadas, que incluem técnicas especiais que quase não podem ser praticadas apenas pelo treinamento de cada movimento básico em separado.

O Poomsae pode ser treinado através do imaginário, ou desenhando-se as linhas do Poomsaeque marcam a posição do pé e a direção do seu deslocamento.

Considerações para o treinamento

O Poomsae é uma série alternada de ações de ataque e defesa, então, há mudanças freqüentesde ações e conexões técnicas. Deve-se prestar atenção aos movimentos do corpo, olhos, respiração, etc. Para um bom treino devem ser seguidos os seguintes passos:

- Compreensão completa do significado do Poomsae e os princípios de sua composição;

- Memorização do diagrama do Poomsae, os movimentos e as direções;

- Considerar durante a prática o olhar, o centro de gravidade, o ritmo, a força e a respiração.

O Treino
Devem ser considerados os 5 passos que se seguem para o alcance de uma ótima realização do Poomsae:

1- Padrão: o primeiro passo do treino é aprender o padrão. A concentração, os olhos, os ângulos dos movimentos, devem ser enfatizados além da precisão das ações.

2- Significado: no próximo passo, a ênfase deve ser posta no equilíbrio, na força, velocidade, respiração e no diagrama do Poomsae. O significado dos movimentos, a conexão dos pooms e o Poomsae completo deve ser aprendido corretamente.

3- Uso prático: deve-se agora adaptar todo o aprendizado para o seu próprio uso e descobrir sua utilidade.

4- Estilo próprio: neste momento deve-se avaliar os achados a respeito da efectividade do que foi aprendido, e com sua estrutura corporal, velocidade, força muscular, força de contração, pontos de ênfase no treino, etc., e moldar as técnicas para seu próprio estilo.

5- Optimização: é o alcance de uma realização sintética do treino do Poomsae, dominando a arte das técnicas e o espírito do Taekwondo.

As Categorias
Os Poomsae são categorizados pela técnica, composição e pontos de tensão:

1- Técnica: significa os padrões técnicos do Poomsae inteiro. A essência do Taekwondo é a arte marcial; então a categorização do padrão prático das técnicas é importante.

a. Poomsae que contém várias técnicas: isto é, contém mais técnicas de chutes e defesa do que é necessário no uso prático. Devem ser selecionadas as técnicas praticáveis entre elas no curso do treino.

b. Poomsae que contém técnicas praticáveis: isto é, só inclui técnicas praticamente usadas, que são classificadas numa série de técnicas de ataque, numa série de técnicas de defesa, e numa combinação equilibrada de ataques e defesa.

c. Poomsae que contém técnicas simples: isto é, classificado no curso básico e no curso avançado, onde no curso avançado, o treinamento visa cultivar a força interior através inclusive do controlo da respiração. Devem ser dominadas as variações de técnicas através do treino duro.

2- Composição: a composição dos movimentos do Poomsae é diferenciada de acordo com a proporção de poom, técnicas (mão e pé), bases, e suas direções móveis. Com exceção de certos casos especiais, os movimentos de Poomsae são distribuídos igualmente entre todas as partes da simetria corporal, entre frente e atrás, e entre esquerda e direita. Então, a proporção de técnicas de pé e técnicas de mão é o critério estabelecido para definir a composição dos movimentos do Poomsae.

a. Poomsae com a prioridade em técnicas de mão.

b. Poomsae com a prioridade em técnicas de pé.

c. Poomsae no qual são distribuídas técnicas de mão e técnicas de pé uniformemente.

3- Alternância de ritmo: o Poomsae também é classificado pela força e velocidade dos movimentos

a. Poomsae lento e concentrados

b. Poomsae rápido e descontraídos

c. Poomsae com um equilíbrio entre o forte e suave e o rápido e lento.

Classificação
Atualmente os Poomsae são divididos em duas classes:

- faixas coloridas (Gub) - Te Guk Il-Jang (Capítulo 1) a Te Guk Pal Jang (Capítulo 8)

- faixas Pretas (Dan) - Koryo a Il-Yo

Os Poomsae consistem em movimentos básicos e pooms que são organizados para se ajustar a armação de direcção de movimento que é denominado diagrama. Cada Poomsae tem seu diagrama em letra coreana com seu respectivo significado.

Assim sendo os Poomsae de faixa colorida (Te Guk), consistem em 8 padrões que simbolizam os oito elementos da natureza (Gwe) e elucidam o espírito e a profundidade das técnicas do Taekwondo, sendo assim representados em seus diagramas:

As posições do Poomsae
Te Guk Il Jang – Céu
Te Guk I Jang – Satisfação, lago
Te Guk Sam Jang – Fogo(sol)
Te Guk Sa Jang – Trovão
Te Guk O Jang – Vento
Te Guk Iuk Jang – Água
Te Guk Tchil Jang – Montanha
Te Guk Pal Jang - Terra

O "Te Guk" é o espírito do Taekwondo, seu o símbolo que representa os princípios da criação do cosmos e o modo de vida do homem, onde a palavra tem como significado: Te - início e Guk - eternidade.

O cosmos não tinha cor ou forma, nem tinha começo ou fim, antes da criação do mundo. Depois que o mundo foi criado, de sua energia foi criado o homem onde a essência está no espírito do sol e do céu, enquanto que a mulher é o espírito da lua e da terra. Acredita-se que o homem e a mulher são derivados do Te Guk.

O Te Guk é a luz, o centro unificado do cosmos e da vida humana, constituído pelo Mu-Guk (círculo) que representa o infinito, a energia e a fonte da vida, o pelo Yin/Yang (curva de azul e vermelho) que representa o movimento de evolução do universo e da vida humana como a combinação entre a força positiva e negativa, entre a dureza e a suavidade, o masculino e o feminino, ou entre a matéria e a não-matéria, e pelo Pal-Gwe (oito trigramas: Keon, Tae, Ri, Jin, Seon, Gam, Gan, e Gon) que representam os sinais de harmonia da natureza.

De acordo com o velho livro de história "Sinsi Bonki", por volta de 35 A.C., o filho do 5o. imperador da Dinastia de Hwan-ung na antiga nação da raça Tongyi, cujo nome era Pokhui, teria recebido através da observação do Céu, uma ordem Divina a respeito da introspecção das verdades universais, que constituem nos oito Gwes. E essa história foi passada por gerações através do Rei Mun, Chou Tsu, Confúcio e os estudiosos da Kim Il bu, todos descendentes da raça de Tongyi. E os estudiosos da Kim finalmente completaram as presentes marcas do Te Guk.

Os Poomsae de cinturão preto são assim representados em seus diagramas:

Koryo Poomsae - Homem Instruído
GumKang Poomsae - Montanha
TaeBaek Poomsae - Artesão
Pyongwon Poomsae - Uma planicie
Sipjin Poomsae - Dez
Jitae Poomsae - Vogal coreana, soando "oh"
Chonkwon Poomsae - Vogal coreana, soando "wu"
Hansu Poomsae - Água
Ilyo Poomsae - Forma do sinal de suástica

Apresentando o TAEKWONDO

2010-03-24T18:55:00.000-07:00

- Muay Thai VS Taekwondo -

2010-03-15T17:14:00.001-07:00

Lutadora de taekwondo rende homem durante assalto na zona leste de SP.

2010-03-12T17:16:00.000-08:00

Uma lutadora de taekwondo desarmou um homem que tentava roubar sua casa na Ponte Rasa, na zona leste de São Paulo.

A. S. A., de 53 anos de idade, acionou a polícia após render T. C., de 27 anos, que tentou assaltar sua casa por volta das 14h desta terça-feira.

A vítima desarmou o assaltante, que portava um revólver de brinquedo. Essa foi a segunda vez que T. invadiu a casa da vítima.

O caso foi registrado no 62º Distrito Policial.

fonte: eBand.

Treino de competição com a Academia Irmandade dos Falcões

2010-03-12T08:25:00.000-08:00

No dia 06 de março de 2010, a Academia Fight Center - Cláudio Bueno - teve a honra em receber os alunos da Academia Irmandade dos Falcões, para fazer um treino de alto rendimento.

Academia Irmandades dos Falcões - Taekwondo

2010-02-19T02:18:00.000-08:00

Intercambio de academias

acesse: www.irmandadedosfalcoes.com

Defesa Pessoal - BOXE

2010-02-12T16:35:00.000-08:00

Neste caso, não há alternativa, a vida do lutador estava em risco, e o meio é se defender usando as técnicas de soco.

Defesa Pessoal - AIKIDO

2010-02-12T11:36:00.000-08:00

Então, somente devemos usar as técnicas de defesa pessoal, em caso de que a vida do praticante/aluno/atleta estiver em risco.

Nesse caso, o lutador de Aikido não deveria ter iniciado a briga, principalmente usando as técnicas.

Para aqueles que realmente pratica a arte marcial, desenvolve o alto controle, para que isso não aconteça, pois, ele tem o conhecimento que pode até matar uma pessoa.

Taekwondo e Korea - Esporte e Cultura

2010-01-24T04:52:00.000-08:00

Prof. Alexandre Santos

2010-01-04T16:13:00.000-08:00

Segue o vídeo da luta que tornou o Prof. Alexandre Campeão Paulista

Novas Regras de Competição - TAEKWONDO 2009

2009-12-20T17:22:00.001-08:00

Veja a nova geração eletrônica, aplicada em competição do esporte olímpico - taekwondo wtf

Técnicas de Nocaute - Taekwondo

2009-12-20T16:39:00.000-08:00

Taekwondo WTF vs Kick Boxing

Como usar o Taekwondo no MMA - Vale Tudo - K1

2009-12-20T16:19:00.000-08:00

Veja o vídeo abaixo, de um lutador profissional utilizando técnicas de chutes do Taekwondo.

.

O Lutador

2009-12-20T16:07:00.000-08:00

O lutador chamou um cara da platéia pra desafia-lo e olha o resultado. ATENÇÂO: Só tem graça com som, o narrador é um caso a parte.

Academia Cláudio Bueno

2009-11-19T14:26:00.001-08:00

http://www.academiaclaudiobueno.com.br/taekwondo.htm

Regras de Competição de Taekwondo - LUTA

2009-11-06T18:08:00.000-08:00

Bad Boy Taekwondo

2009-11-01T17:27:00.001-08:00

Parabéns para a Ana Paula, pela medalha de ouro e também para o Bruno Nitio, pela medalha de prata, conquistadas no BAD BOY Taekwondo - 2009

O Campeonato foi disputado no Ginásio do Taquaral, na Cidade de Campinas, em 01 de novembro de 2009. O Professor e Técnico da Academia Fight Center - Academia Claudio Bueno, Alexandre Santos, foi o responsável pelo treinamento deles.

Academia Claudio Bueno

2009-10-13T14:23:00.000-07:00

Prof. Alexandre (tkd), Mestre Claudio Bueno (jiu-jitsu), Mestre César (tkd) e Prof. Valdir (tkd)

Contribuindo para o crescimento do esporte

Defesa Pessoal - Como usar na hora certa

2009-10-05T18:48:00.000-07:00

Vídeo Oficial - Olimpíadas no Rio 2016

2009-10-04T07:55:00.000-07:00

Exame de faixa

2009-08-29T20:27:00.000-07:00

Academia Claudio Bueno

Exame de faixa - Taekwondo

www.campinas-taekwondo.blogspot.com www.academiaclaudiobueno.com.br

Academia convidada - Irmandade dos Falcões - Mestre César

Acesse: www.irmandadedosfacoes.com.br

Responsável pelo exame: Mestre Tilico

Academia Won-Hyo

Acesse: www.tilico.com.br

Clique na foto para ver em tamanho grande

COMUNICADO - EXAME DE FAIXA

2009-08-12T17:27:00.000-07:00

Em 29/08/2009, às 9:00 será realizado o exame de graduação de faixa para os alunos do Prof. Alexandre, na presença do Mestre Tilico.

Aos alunos, favor levar a Carteira de Identificação da FETESP (Federação de Taekwondo do Estado de São Paulo), para atualização, e acertar o valor em até a data de 22/08/2009.

Todos estão convidados a assistir o exame de graduação de faixa.

Professor Alexandre Santos

2009-07-18T16:38:00.000-07:00

Conheça o nosso Professor de Taekwondo:

Academia Cláudio Bueno - Fight Center

ALEXANDRE LUIZ SANTOS

Faixa Preta: 1990 - Academia Liberdade - Grão Mestre Yeo Jun Kim

Reg. FETESP: no. 1333-1

CREF/SP: no. 032422-P

COMPETIÇÕES, AULAS, DEMONSTRAÇÕES E EXPERIÊNCIAS NA ÁREA DO TAEKWONDO

* 1983 – Torneio interno Tigre Taekwondo Clube. Campinas/SP – Campeão 1^o lugar.

* 03/06/1984 – 1^a Taça Tigre Taekwondo. Campinas/SP – Campeão 1^o lugar.

* 1984 – 7^a Copa Volkswagem clube de Taekwondo. São Bernardo do Campo/SP – Campeão 1^o lugar.

* 26/08/1984 – 7^o Campeonato Brasileiro de Taekwondo Interclubes. Maringá/PR – Campeão 1^o lugar.

* 04/1985 – 1^a Copa Guli Guli interacademias de Taekwondo. São Paulo/SP – Campeão 1^o lugar.

* 22/06/1985 – 4^o Campeonato Academia Ipiranga. São Paulo/SP – Campeão 1^o lugar.

* 05/07/1987 – Campeonato Paulista de Taekwondo. Jundiaí/SP – Campeão 1^o lugar.

* 26/07/1987 – 10^o Campeonato Brasileiro de Taekwondo. Porto Alegre/RS – Campeão 1^o lugar.

* 12/09/1987 – Seletiva para o Campeonato Mundial da Espanha de Taekwondo. Belo Horizonte/MG – Vice Campeão 2^o lugar.

* 27/08/1988 – 1^o Desafio Campinas x Liberdade. São Paulo/SP – Campeão 1^o lugar.

* 03/08/1991 – Taça Introdutor do Taekwondo no Brasil (Of. ShiHan). São Paulo/SP – 3^o lugar.

* 25/08/1991 – 2^a Copa de Taekwondo do Tatuapé. São Paulo/SP – Campeão 1^o lugar.

* 25/04/2004 – Campeonato de Jiu-Jitsu/Seletiva regional para o estadual 2004. Serra Negra/SP – Campeão 1^o lugar.

* 09/05/2005 – Criação e fundação do Alexandre Santos, Instituto de Artes Marciais, Cultura e Filosofia. Campinas/SP.

* Alexandre Santos, começou a treinar em 1982, na primeira academia de Taekwondo de Campinas,a Academia Tigre Tae kwondo Clube, do Professor Fernando Cancelinha. Uma tradição de quase 30 anos dentro da arte marcial.

* 1987-1990 – Membro da Equipe de Competição e Demonstração da Academia Liberdade Taekwondo Clube. Com mais de 80 apresentações por todo o estado de São Paulo, sob a orientação e o comando do Mestre Yeo Jun Kim.

* Professor de Taekwondo na Sede da Associação de Moradores do Jardim Garcia. Rua Jorge Whitemann, 283 – Jardim Garcia, Campinas/SP. De janeiro de 2005 à dezembro de 2005.

* Professor de Taekwondo na Academia Combate. Av. Senador Saraiva, 690 – Centro, Campinas/SP. De julho de 2006 à maio de 2007.

* 16/09/2006 – Apresentação com a Equipe de Demonstração Taekwondo e Hapkido da Academia Combate. Local: Instituto Nipo Brasileiro “Famixcom”, Bairro Guanabara, Campinas/SP.

* 14/04/2007 – Apresentação com a Equipe de Demonstração Taekwondo e Hapkido da Academia Combate. Local: Instituto Nipo Brasileiro “Famixcom”, Bairro Guanabara, Campinas/SP.

* 27/05/2007 – Apresentação com a Equipe de Demonstração e Competição do Projeto Raça Taekwondo, Campinas/SP. Local: Evento 30 Horas, Esporte e Cultura, Hortolândia/SP.

* 11 e 12/07/2007 - Técnico da Equipe de Taekwondo da Cidade de Hortolândia, que participou dos Jogos Regionais 2007, em Bragança Paulista/SP. Obtendo o 4^o lugar.

* 2007 - Professor de Taekwondo na Academia Cordão de Ouro. Rua César Bierrembach, 135 – Centro, Campinas/SP.

* 04 e 05/08/2007 - Professor e Técnico da equipe que foi campeã do Brasil Open de Taekwondo 2007. Ginásio do Ibirapuera – São Paulo/SP.

* 12/2007 - Técnico da Equipe da Academia Cordão de Ouro, no II SP Open de Taekwondo, na Cidade de Paulínia/SP.

* 2008 - Atual, Professor / Instrutor da Academia Cláudio Bueno. Rua Saldanha Marinho, 671 Centro - Campinas - SP.

* 09/2008 - Técnico da Equipe da Academia Claudio Bueno, no III SP Open de Taekwondo, na Cidade de Paulínia/SP.

* 11/2009 - Técnico da Equipe da Academia Claudio Bueno, no 5 BAD BOY OPEN TAEKWONDO, no Ginásio do Taquaral na Cidade de Campinas/SP.

Filme de Taekwondo: spin kick taekwondo

2009-07-18T14:19:00.000-07:00

Essa é uma grande oportunidade pra vc assistir on-line o filme de Taekwondo feito na Coréia.

SPIN KICK - legenda em espanhol

O filme está separado por capítulos.

Parte:1

Parte:2

Parte:3

Parte:4

Parte:5

Parte:6

Parte:7

Parte:8

Parte:9

Parte:10

Parte:11

Parte:12

Taekwondo WTF

2009-05-28T11:48:00.000-07:00

O Taekwondo é um esporte praticado por milhões de pessoas em todo o planeta.

Assista o vídeo abaixo e descubra o porque dessa escolha:

Vídeo demonstrativo de Taekwondo

2009-05-25T15:11:00.001-07:00

Taekwondo

(in english)

Which means: "the way of hand and foot"

It uses powerful hand strike, blocks and kick as a means of self-discipline, spiritual growth, physical conditioning, and self-defense.

Taekwondo develops the mind, body and spirit, and encourages a balance of knowledge, strenght and honesty.

The Tenets of Taekwondo:

1. Coutersy

2. Integrity

3. Perseverance

4. Self-Control

5. Indomitable Spirit

2009-05-25T14:50:00.000-07:00

Origem e História do Taekwondo

As artes marciais coreanas tiveram a sua origem séculos antes do nascimento de Cristo, e desenvolveram uma enorme variedade de armas. Todas as armas usadas em combate eram incluídas como parte do treinamento militar. Somando-se a tais habilidades complexas, as possibilidades e vantagens das armas corporais naturais não eram ignoradas, e as habilidades de combate sem o auxílio de instrumentos também eram valorizadas. Dessa forma, um ramo da ciência militar baseado nas armas naturais (punhos, mãos e pés) foi estabelecido. Conhecido primeiramente como su bak , e depois, através dos séculos, chamado de Kwon Bup, e então Tae Kyon, foi uma parte vital do treinamento de um guerreiro.O lendário rei e soldado “Dan-gun” reuniu várias tribos em um reino unificado, 23 séculos antes do nascimento de Cristo. Esse reino, fundado no ponto alto da história egípcia e séculos antes da fundação do Império Romano, durou mais de 12 séculos. Em seguida, os três reinados emergiram - Koguryo (37 a.C.- 668 d.C.), localizado na Mandchúria Sulina e Coréia Setentrional; Paekje (18 a.C.- 600d.C.), às margens do rio Han e a sudoeste da Coréia; o Silla (57 a.C.- 936d.C.). Achados arqueológicos, tais como pinturas nos murais das tumbas reais da dinastia de Koguryo, as esculturas em pedra de pagodas de templos produzidas durante o período Silla, e documentos escritos na dinastia Paekje, mostram muitos estudos de posturas, habilidades e movimentos de luta que lembram bastante as posições e formas atuais do Tae Kwon Do.Os jovens aristocratas guerreiros treinaram ferozmente sobre montanhas e rios gelados até a época da união da península coreana. O código de honra no qual o grupo se baseou foi:Lealdade à nação e ao rei , respeito e obediência aos pais, fé nos amigos ,coragem na batalha repúdio à violência e mortes desnecessárias.Como resultado, cresceu o desinteresse das pessoas pelas lutas sem armas, e o desenvolvimento técnico do “Kwon Do” (técnicas de mão) ficou estacionado.Embora não revertendo a tal tendência, o rei Chongjo (1790) ajudou a manter as artes marciais coreanas vivas ao ordenar que Lee Duk Mu escrevesse um texto oficial sobre o assunto. Esse volume, conhecido como “Muye Dobo Tongji”, descreveu e retratou as artes marciais coreanas com extrema clareza, incluindo um capítulo sobre as formas de combate desarmado.O declínio da habilidade militar prosseguiu.O treinamento marcial e as forças armadas foram negligenciadas. Lutas faccionais internas entre as classes dominantes fizeram com que as defesas nacionais ficassem à mercê. Como resultado, o “Kwon Do” permaneceu meramente como uma atividade recreativa para pessoas comuns. Não havia qualquer instrução de forma organizada, e os ensinamentos eram passados, secretamente, de pai para filho, e de professor para aluno. O Século XX , dia 10 de agosto de 1910, a dinastia Yi foi forçosamente dominada pelo Japão e o governo japonês baniu toda atividade cultural coreana, como a fala, o canto, o estudo da língua coreana e a vestimenta (a roupa tradicional). Não somente as atividades culturais, como também, os esportes de equipe e as artes marciais. Em 1913, o Karatê japonês foi introduzido na Coréia , e apoiada pelo regime militar japonês; ganhando certa popularidade até a libertação da Coréia, em 15 de agosto de 1945.Após a independência da Coréia, vários líderes em artes marciais abriram “dojangs” (escolas de artes marciais) sob vários nomes, como “Kong Soo Do”, “Su Bak Do”, “Tang Soo Do”, “Kwon Bup”, etc. Muitos instrutores, contudo, queriam retornar às formas tradicionais coreanas de combate desarmado. A primeira conferência realizada com o propósito de unificar os “dojangs” e padronizar os métodos dos instrutores, foi feita em julho de 1946, sem sucesso. Mas as tentativas de unificar os diferentes estilos de artes marciais continuaram.

Significado da palavra Taekwondo

O significado da palavra Taekwondo é literalmente “caminho dos pé e mãos através da mente” “Tae” significa pé, chutar, pular, equilibrar e até defender. “Kwon” significa mão, socar, bater ou defender “Do” significa caminho, maneira ou filosofia da vida. O praticante de Taekwondo já pode se considerar vencedor. O início do desafio para dominar o desejo corporal próprio através do treinamento.

2009-05-25T14:42:00.000-07:00

O que é o taekwondo?

O Taekwondo é uma arte marcial que tem no seu objetivo treinamentos para tornar uma pessoa digna e respeitada pela sociedade.
Além de adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, com grandes benefícios na sua maneira de viver, adquirindo disciplina, respeito e humildade.
Oferece mais confiança, competitividade com perseverança e faz o atleta ter um espírito construtivo e positivo.
Tendo corpos saudáveis, dispostos, disponíveis e cheios de energia, o homem poderá assim ter uma vida construtiva e atitude positiva.
Atitude positiva é resultado de combinação entre pensar positivamente, olhar positivamente, falar positivamente e agir positivamente.
Seja qual for a finalidade da prática do Taekwondo, por vários motivos ele é e já foi aprovado pelos seus benefícios:
1.defesa pessoal;
2.condicionamento físico e controle de peso;
3.relaxamento ou eliminação do “stress”;
4.conhecimento da história ou do pensamento, e da cultura oriental;
5.representar sua pátria no pódium em eventos internacionais, ou até mesmo, a ambição de ser um campeão Olímpico.

Isto até poderá ser benéfico para os adultos, mas a vantagem maior são para as crianças:
Coordenação motora e concentração (melhorar a atenção);
Confiança e pensamento positivo;
Disciplina, humildade e respeito aos mais velhos;
Desenvolvimento físico, evitando a perda da forma física.

Desde 1962, os regulamentos de competição vem se desenvolvendo, principalmente após a introdução da prática em outros países, para aproteção dos atletas, regulamentou-se o uso dos equipamentos de proteção, divisão dos atletas em 8 categorias ( por peso ) e estabeleceu-se um sistemade 3 roundes.
O sistema de pontuação é feita com 3 árbitros laterais e 1 árbitro central que decide sobre advertência, vantagem e pronunciamento do vencedor.Com o desenvolvimento do placar eletrônico, inicia-se uma nova fase na competição, pois as pontuações são mostrados imediatamente para maiorclareza aos competidores, treinadores e ao público.

Os resultados das competições são decididos pelos seguintes critérios:
1. Sil kyoc - Desqualificação
2. Ki kwon - Desistência
3. Bu sang - Lesão
4. Kan jum por advertência
5. Duk jum por pontuação ou vantagem
6. KO Nocaute

7. R.S.C. Nocaute técnico.

2009-05-22T05:42:00.000-07:00

Points System and Penalties / Sistema de Pontos e Penalidades

Taekwondo Kicks / Chutes do Taekwondo

Você conhece a Gina Carano?

2009-05-21T06:37:00.000-07:00

ou assista o video a seguir:

2009-05-04T12:45:00.000-07:00

O Mestre César, realizou em 02/05/2008, na Academia Irmandade dos Falcões, a entrega de faixas aos alunos do Prof. Ivanildo - Academia Taryoc - Irmandade dos Falcões - "Projeto Guri Bom de Chute". Conheça mais sobre o grande trabalho desenvolvido pelo Mestre César, acessando: http://www.irmandadedosfalcoes.com/

Parabéns a todos!!!

2009-04-26T19:27:00.001-07:00

Os alunos/atletas, participaram do III SP Open Taekwondo 2008

2009-04-26T19:22:00.000-07:00

Mestre Tilico, é o nosso responsável pela avaliação técnica dos nossos alunos, momento o qual, eles mostram os conhecimentos necessários para a graduação de faixa.

2009-04-26T19:06:00.000-07:00

Os Princípios são:

1 - Cortesia - Ye Ui
2 - Integridade - Yom Chi
3 - Perseverança - In Nae
4 - Autocontrole - Guk Gi
5 - Espírito Indomável - Baekjul Boolgool

Os ensinamentos do TAEKWONDO devem servir como guia a todos os verdadeiros praticantes da arte.

Bruno Nitio (colete azul) - Fighter Center

Cortesia

O praticante de TAEKWONDO deverá colocar em prática, além das normas de etiqueta, os seguintes itens:

1 - Promover o espírito de concessão mútua;

2 - Ficar envergonhado do desprezo maldoso de uma pessoa perante outra;

3 - Ser educado um para com o outro;

4 - Encorajar o senso de justiça;

5 - Distinguir o instrutor do aluno, e o sênior do júnior.

Integridade

No TAEKWONDO, a palavra integridade assume uma definição diferente daquela geralmente apresentada no dicionário Webster’s.

Uma pessoa deve ser capaz de distinguir o certo do errado e ter consciência, caso esteja errado, de sentir-se culpado.
Alguns exemplos onde há falta de integridade:

1 - O instrutor que deturpa a si próprio e a sua arte, apresentando técnicas impróprias aos seus alunos graças à falta de conhecimento ou indolência;

2 - O aluno que deturpa a si próprio “consertando” materiais quebrados antes das demonstrações;

3 - O instrutor que disfarça técnicas ruins com salas luxuosas e elogios falsos a seus alunos;

4 - O aluno que pede graduação a um instrutor, ou tenta comprá-la;

5 - O aluno que obtêm graduação com o objetivo de satisfazer seu ego, ou pelo sentimento de poder;

6 - O instrutor que ensina e promove sua arte para obter apenas ganhos materiais.

Perseverança

Há um ditado oriental que diz: “A paciência é a mãe de todas as virtudes”. Certamente, a felicidade e a prosperidade são adquiridas mais provavelmente pelas pessoas pacientes. Para se alcançar algo, como um alto grau de perfeição de uma técnica, deve-se determinar seu objetivo e então, persistir constantemente.
Robert Bruce aprendeu sua lição de perseverança através dos esforços persistentes de uma modesta aranha. Foi esta perseverança e tenacidade que proporcionou a ele libertar a Escócia no século XIV. Um dos segredos mais importantes para tornar se um líder de TAEKWONDO é o de superar cada dificuldade através da perseverança.

Auto controle

Este ensinamento é extremamente importante dentro e fora do Do Jang ( área de treinamento ), quer referindo-se a uma disputa livre, ou a um assunto pessoal. Uma perda do autocontrole em uma disputa livre pode ser desastrosa, tanto para o aluno, quanto para seu oponente. Uma incapacidade de viver ou trabalhar dentro dos limites ou da esfera de alguém também é uma falta de auto controle.

Espírito Indomável

“Aqui jaz trezentos que cumpriram suas tarefas”.Um simples epitáfio para um dos maiores atos de coragem conhecidos na humanidade. Apesar de enfrentarem as forças superiores de Xerxes, Leônidas e seus trezentos espartanos em Termópilas mostraram ao mundo o significado do espírito indomável, o que pode ser notado quando uma pessoa corajosa e seus princípios forem colocados diante de diferenças dominantes.
Um sério praticante de TAEKWONDO deverá sempre conservar sua humildade. Ao defrontar-se com a injustiça, ele deve lidar com o combatente sem hesitação, ou medo, com espírito indomável, indiferente de quem quer que seja ou quantos forem.

fonte: f . t . b.

Academia Claudio Bueno - Jiu-Jitsu

2009-03-26T09:13:00.000-07:00

Cláudio Bueno - Instrutor / Técnico

Faça Jiu-Jitsu na Academia Cláudio Bueno

Para ver mais, acesse:

http://www.academiaclaudiobueno.com.br/

http://www.campinas-taekwondo.blogspot.com/